تعداد صفحات: ۱۰۲ | قابل ویرایش
فهرست مطالب
| فصل اول: | شماره صفحه |
| مقدمه | ۲ |
| بیان مسئله | ۵ |
| سوال تحقیق | ۷ |
| ضرورت تحقیق | ۷ |
| اهداف پژوهش | ۸ |
| فرضیه | ۸ |
| تعریف عملیاتی واژه ها | ۸ |
| واژه ها | |
| فصل دوم | |
| زمینه مسئله | ۱۱ |
| تعریف روان درمانی | ۱۵ |
| اهداف روان درمانی | ۱۷ |
| درجات روانی درمانی | ۱۸ |
| روش های روان درمانی | ۲۰ |
| بیماری روانی از نظر فروید | ۲۱ |
| فرضیه ها و مفاهیم بنیادی روانکاوی | ۲۲ |
| تعریف روانکاوی | ۲۳ |
| هدف روانکاوی و روان درمانی تحلیل | ۲۴ |
| هدف روان درمانی تحلیل گر۱ | ۲۴ |
| انسان از دیدگاه مکتب رفتار گرائی | ۲۵ |
| فرضیه های رفتارگرای | ۲۵ |
| بیماری روای از دیدگاه مکتب یادگیری | ۲۱ |
| رفتاردرمانی | ۶ |
| تکنیک های رفتاردرمانی | ۲۷ |
| رفتار درمانی شناختی | ۲۸ |
| انسان ازدیدگاه روان شناسی انسان گرایی | ۲۸ |
| اصول و فرضیه های روانشناسی انسان گرایی | ۲۹ |
| روان شناسی شناختی | ۳۳ |
| فرضیات شناخت درمانی | ۳۴ |
| انسان در نظریه شناختی | ۳۶ |
| بیماری روانی در نظریه شناختی | ۳۶ |
| اهداف روان درمانی شناختی | ۳۷ |
| روش و شیوه شناخت درمانی | ۳۷ |
| نقش درمانگر درنظریه شناختی | ۳۸ |
| فنون و اجزا شناخت درمانی | ۳۹ |
| محدودیت های شناخت درمانی | ۴۰ |
| نظریه درمانی عقلانی عاطفی (الیس) | ۴۰ |
| مفاهیم بنیادی نظریه الیس | ۴۲ |
| نظریه شخصیت الیس | ۴۳ |
| اضطراب و بیماری روانی در نظریه عقلانی و عاطفی | ۴۵ |
| تفکرات غیر منطقی | ۴۷ |
| روان درمانی در نظریه عقلانی عاطفی | ۵۰ |
| فرایند درمانی | ۵۲ |
| نقش درمانگر | ۵۳ |
| اضطراب | ۶۴ |
| سطوح اضطراب | ۶۶ |
| خلاصه | ۶۷ |
| مبانی نظری اضطراب | ۶۸ |
| نظریه های یادگیری | ۶۹ |
| نظریه های اصالت وجودی | ۷۱ |
| نظریه های شناختی | ۷۲ |
| نظریه های زیست شناختی | ۷۴ |
| عوامل اضطراب و تنیدگی | ۷۴ |
| پاسخ های سیستم ایمنی | ۷۸ |
| پاسخ های شناختی به اضطراب | ۸۰ |
| دو مورد از تحقیق انجام شده در زمینه این پژوهش | ۸۱ |
| فصل سوم | |
| روش تحقیق | ۸۴ |
| جامعه آماری | ۸۵ |
| متغیرهای پژوهشی | ۸۵ |
| فرضیات مربوط به کنترل متغیرها | ۸۶ |
| ابزار تحقیق | ۸۷ |
| روش های آماری | ۹۰ |
| محدودیت های روش ها و چگونگی تاثیر آن بر تحقیق | ۹۱ |
| فصل چهارم و پنجم | |
| تجزیه و تحلیل داده ها | ۹۳ |
| فرضیه | ۹۳ |
| خلاصه | ۹۹ |
| منابع و مأخذ | ۱۰۲ |
مقدمه
رویکرد شناختی و روانی شناسی امروزه مورد توجه بسیار قرار گرفته است وبیشتر از هر رویکرد دیگری مورد تجربه واقع می شود. رویکرد شناختی معتقد است که ریشه رفتارهای انسان در نوع تفکر و نگرش وطرز تلقی می گوید:
«نخستین اصل شناخت گرایی است که حال انسان نتیجه شناخت ها و تفکرات اوست.» با استفاده از تئوری ABC درمان شناختی- رفتاری پیشرفت بسیار زیادی از دهه ۱۹۷۰ تاکنون داشته است و اکنون یکی از رایجترین اشکال درمان روان شناختی است (الیس، ۱۹۹۱،ص۲) عبارت زیر نیز توضیحی از این موضوع توسط الیس است.
«در سالهای اخیر روان درمانیهائی که گرایش شناختی دارند. نه فقط به دلیل پژوهش هایی که اثر بخشی آن را تأئید کرده اند، بلکه به دلیل شهرت عامی که یافته اند، موفقیت زیادی داشته اند و سهولت گرایش شناختی در درمان مستقیم باعث شده است که این شیوه نسبت به سایر شیوه ها مطبوعتر و کمتر تهدید کننده باشد. (الیس، ۱۹۸۹، ص۳)
صدها مطالعه در تحقیقی کنترل شده نشان داده اند که RET و CBT مقایسه با سایر روش های روان درمانی به طور معنی دارتری به مراجعان کمک کرده اند تا کمتر پریشان باشند.
چند ده مطالعه دیگر نشان داده اند که آزمون هایی که برای سنجش باورهای غیر منطقی و نگرش مختل بر اساس تئوری ABC ساخته شده‌اند، به طول معنی داری گروه های پریشان و گروه های افراد کمتر پریشان را از یکدیگر متمایز می سازد.
بیان مسئله
انسان عصر ما به دنبال آرامش روانی است. دنیای امروز با پیچیدگی ها و ویژگی های خاص فرهنگ ماشینی انسان را درگیر و دار اضطرابهای کشنده ای قرار داده است که چهره زندگی را رنگ بس نازیبا زده و آن را غیر قابل تحمل ساخته است.
آرزوی هر انسانی آرامشی است که بتواند در آن مسیر زندگی خود را به سوی سعادت طی کند و اضطراب سدی است محیط بر انسان و محاط در انسان که سراسر حیات درون و بیرون او تحت تاثیر خود قرار داده است و این سوال برای هر یک از ما مطرح است که ریشه اضطراب های انسان در چیست؟
و چگونه می توان به مقابله با آن پرداخت؟ با توجه به اینکه هر یک از مکاتب روان شناسی انسان و مشکلات او را از دریچه ای خاص مورد مطالعه قرار می دهد، بر اساس دیدگاه خود راه حل هایی برای مشکلات او مطرح میکند.
اساس طبقه بندی روان درمانی، تمرکز درمان بر روی یکی از جنبه های عملکرد روان میباشد. این سه جنبه عبارتند از رفتار، عواطف و تفکر.
رفتار درمانی با تمرکز بر تئوری یادگیری و تغییر رفتار معتقد است که تمام رفتارها حاصل یادگیری است درمان عاطفی، عواطف متعارض و اظهار نشده فرد را ریشه مشکلات روانی می داند. و درمان بر اساس تفکر معتقد است که رفتار بر اساس معنی که فرد به حوادث و پدیده ها می دهد شکل می گیرد و تغییر می کند.
تعریف روان درمانی
لوئیس ولبرگ (Wolberg, Lewis) یکی از بزرگترین روان درمان گری های جهان در تعریف روان درمانی می گوید: «روان درمانی عبارت است از درمان مشکلاتی که ماهیت عاطفی دارند. این درمان بر اساس روش های روان شناختی و به وسیله یک فرد متخصص که با بیمار ارتباط خاص حرفه ای برقرار می کند و به منظور های زیر انجام می شود:
- برطرف کردن، تغییر دادن و یا متوقف کردن علائم بیماری.
- مداخله در الگوهای نابهنجار رفتار.
- تقویت رشد و تکامل جنبه های سالم و مثبت شخصیت.
اهداف روان درمانی
به نظر می رسد اهداف درمانی در شیوه های مختلف یکسان است اما تفاوت ظاهر آنها ناشی از نقطه شروع برای رسیدن به هدف نهائی است شاید با دقت بیشتر در همه نظریه ها به این نکته برسیم که هدف اصلی تمام شیوه های روان درمانی سازگاری مثبت فرد با محیط و خود و مایه گرفتن در حد ممکن از استعدادهای نهفته در فرد است و این امر حاصل نمی شود الا به دخالت در الگوهای نابهنجار به کار گرفته شده توسط فرد حال چه مستقیماً این دخالت انجام شود.
مثل رفتارگرائی و چه غیر مستقیم مانند شناخت گرائی به هر حال روان درمانگر می خواهد و باید علائم بیماری مراجع را تشخیص دهدو آنها را متوقف کند و تغییر دهد و فرد در به کارگیری توانائی هایش در جنبه مثبت یاری رساند.
درجات روان درمانی
روان درمانی بر اساس نوع بیماری و شدت آن و همچنین میزان کمکی که نیازمند است به چند سطح قابل قسمت است که از راهنمایی نسبتاً ساده ای برای درست دیدن مشکل به واسطه فرد مراجع شروع می شود تا حمایت و پشتیبانی برای گذراندن بحران و روان عمیق برای ایجاد تغییرات اساسی در بینش و رفتار.
فهرست منابع
- شریفی حسن یاشا- نجفی زند جعفر ۱۳۷۶ روش های آماری در علوم رفتاری انتشارات سخن- تهران
- هومن حیدرعلی ۱۳۶۸ اندازه گیری روانی و تربیتی و فن تهیه تست . تهران.
- هومن حیدرعلی پژوهش و علوم رفتاری شناخت روش علمی ۱۳۶۸
- دلاور علی ۱۳۷۶ روش های تحقیق دانشگاه پیام نور
- دژکام محمود ۱۳۶۶ روان شناسی روان درمانی نظریه های عمده روان درمانی
- جلالی طهرانی ۱۳۶۸ جزوه روان درمانی بر اساس نظریه الیس دانشگاه تهران
- اتکینسون هیلگارد ۱۹۸۳ زمینه روان شناسی جلد دوم تهران انتشارات رشد.
